Mali Samurajowie

Trenujemy w:

Harmonogram zajęć, kontakt, cennik dostępne na stronie wybranej sekcji.

Mali Samurajowie to sekcja specjalnie dla Najmłodszych już od 4 roku życia.

Dzieci podzielone są na dwie grupy:

  • grupa młodsza jest dla dzieci w wieku 4-7 lat,
  • grupa starsza dla dzieci w wieku 8-11 lat.

Mali Samurajowie to zajęcia ogólnorozwojowe z elementami sportów walki takich jak kickboxing, boks, judo i zapasy.

Poza dbałością o ogólny rozwój dzieci podczas treningów poznajemy a następnie doskonalimy:

  • pozycje walki, poruszanie się;
  • techniki nożne – kopnięcia;
  • ciosy bokserskie;
  • przewroty w przód, w tył, do rozkroków, przerzuty bokiem, stanie na głowie, rękach, itd.;
  • pady w przód i w tył;
  • podstawowe pozycje kontrolne walki w parterze (dosiad, boczna, garda).

Poza aspektami fizycznymi takimi jak poprawienie wszystkich cech motorycznych (siły, wytrzymałości, gibkości, szybkości, równowagi) dzieci uczą się też szacunku do kolegów i przeciwników, zasad fair-play, a także mogą wyładować nagromadzoną energię (nie zawsze pozytywną) w kontrolowanej sportowej rywalizacji.

Na zajęcia zabieramy strój sportowy (koszulka, spodenki), ćwiczymy boso.

Nabór trwa cały rok – ZAPRASZAMY.